27-09-2008, 11:51 PM
28-09-2008, 09:20 AM
La sieste de l'après-midi n'est peut-être pas qu'une tradition culturelle pour certains pays. Il s'agirait plutôt d'une réaction biologique suite au repas.
Les chercheurs ont mis en évidence comment le sucre contenu dans la nourriture, le glucose, peut empêcher les cellules du cerveau de produire des signaux qui nous tiennent éveillées.
Il est connu depuis longtemps que tant les hommes que les animaux sont fatigués et moins actifs après un repas, mais on ne savait pas trop ce qui se passait à l'intérieur du cerveau. Il s'avère que le glucose bloque l'émission dans certaines cellules d'un type de protéine qui nous aide à rester éveillé.
Ces cellules sont d'importance afin de pouvoir réagir aux changements incessants d'état d'énergie du corps avec de petits changements savamment orchestrés : excitation, recherche de nourriture, lâché d'hormones et taux métabolique. Tout cela afin d'assurer que le cerveau dispose toujours du glucose adéquat.
On a donc identifié le pore dans la membrane des cellules responsables de la production des ces protéines et qui est responsable d'un effet d'inhibition sur le glucose.
Le mauvais fonctionnement de ces neurones spécifiques peut conduire à la narcolepsie (la difficulté chronique à rester éveillé) et à l'obésité.
http://www.sur-la-toile.com/article-1785...repas.html
Les chercheurs ont mis en évidence comment le sucre contenu dans la nourriture, le glucose, peut empêcher les cellules du cerveau de produire des signaux qui nous tiennent éveillées.
Il est connu depuis longtemps que tant les hommes que les animaux sont fatigués et moins actifs après un repas, mais on ne savait pas trop ce qui se passait à l'intérieur du cerveau. Il s'avère que le glucose bloque l'émission dans certaines cellules d'un type de protéine qui nous aide à rester éveillé.
Ces cellules sont d'importance afin de pouvoir réagir aux changements incessants d'état d'énergie du corps avec de petits changements savamment orchestrés : excitation, recherche de nourriture, lâché d'hormones et taux métabolique. Tout cela afin d'assurer que le cerveau dispose toujours du glucose adéquat.
On a donc identifié le pore dans la membrane des cellules responsables de la production des ces protéines et qui est responsable d'un effet d'inhibition sur le glucose.
Le mauvais fonctionnement de ces neurones spécifiques peut conduire à la narcolepsie (la difficulté chronique à rester éveillé) et à l'obésité.
http://www.sur-la-toile.com/article-1785...repas.html
29-09-2008, 12:09 PM
merci
29-09-2008, 06:26 PM
salam
merci khalfa
j'ai entendu sur le magazine de la santé au quotidien que le sommeil post prondial est due à l'énergie dépensée lors de la digestion!
il faut pas oublier qu'on ne consomme pas ce qu'on a mangé directement ( au moins 1h d'absorption)
et c'est pour ça qu'il faut pas se baigner aprés avoir manger ça fatigue
a+
merci khalfa
j'ai entendu sur le magazine de la santé au quotidien que le sommeil post prondial est due à l'énergie dépensée lors de la digestion!
il faut pas oublier qu'on ne consomme pas ce qu'on a mangé directement ( au moins 1h d'absorption)
et c'est pour ça qu'il faut pas se baigner aprés avoir manger ça fatigue
a+
29-09-2008, 08:00 PM
merci cell pour les info